Nieuwsbrief


Heleen Verdonk Counselling, Coaching & Poweryoga lessen

YogaHeleenVerdonk
CoachHeleenVerdonk
Coaching Vlaardingen,  Counselling Vlaardingen, Counseling Vlaardingen,Coach Vlaardingen,poweryoga vlaardingen, yoga vlaardingen, flowyoga vlaardingen, actieve yoga vlaardingen, dynamische yoga vlaardingen, mindfulness vlaardingen persoonlijke groei vlaardingen, coaching Schiedam, coach Schiedam, counselling Schiedam, Counseling Schiedam, yoga schiedam, mindfulness based cognitieve therapie, mindfulness, ademtherapie, adembewustzijn, mindful yoga. Yoga Vlaardingen

Nieuwsbrief poweryoga augustus 2020

 

 

 

 

 

 



Ontspanningsoefening MP3

 

 Ingesproken omschakeling van actie naar rust. ( WAV )


Beste cursisten,



Augustus alweer....


Wat fijn dat we in de maand juli weer binnen yoga konden doen!

Inmiddels is de " vakantieperiode " aangebroken, KADE 40 is tot 31 augustus gesloten.


Gezien het aantal cursisten dat toch met vakantie is of gaat heb ik besloten om in de maand augustus, bij goed weer, een aantal lessen buiten te geven.


Een vooraankondiging komt via e-mail en whats-app, zoals we dat eerder ook gedaan hebben.

Deze lessen zijn ook weer toegankelijk voor oud cursisten, een vriend of vriendin, buurman of buurvrouw etc.


Ik stel voor dat je per afgenomen buitenles het zomertarief van 10,00 betaalt of je strippenkaart gebruikt.


De eerste aankondiging doe ik ook hier!

Bij voldoende aanmeldingen:

Woensdag 5 augustus om 09.30 poweryoga en om 11.00 easypoweryoga

Woensdagavond 5 augustus 19.00 power-yoga


20 graden, zon en wolkje beetje wind.

Realiseer je dat het in de avond wat eerder afkoelt dan in juni, dus laagjes kleding is aan te raden.

laten we dezelfde plaats in het weer gebruiken.



Aanmelden kan via mail of whatts-app 06-41242147



Voor de mensen die ik niet meer tref in de maand augustus: Een hele fijne zomer gewenst!




Vooruitlopend:


Op maandag 31 augustus starten de lessen binnen weer.


Na herhaalde vragen nog een keer de lessen op een rij:


 KADE 40 : Maandag 19.00 en 20.30

KADE 40 :      Vrijdagochtend 09.15


Touch Fit:  Woensdag Ochtend 09.15 en 10.45

 Touch Fit: Woensdag Avond     19.00 en 20.30 




Op maandag avond 20.30 en woensdag avond 20.30 is zeker plaats voor nieuwe instroom.



Namaste Heleen

























































































Namaste, Heleen

 

tel: 06-41242147 of e-mail

 

Privacybeleid



 











































================

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

©Heleen Verdonk - Castricumhoeve 14 - 3137RN - Vlaardingen - 06-41242147 - KvK 24408468 - BTWid: NL002026007B70