Ademwerk:

Ademen is leven.

• Ademwerk geeft herstel van de natuurlijke ademhaling waarbij je de volle inhoud van je longen gebruikt en geeft een betere stofwisseling doordat de interne organen door deze ademhalingstechniek worden gemasseerd.

• Goed ademhalen geeft ontlading van fysieke spanning en stress.

• Ademwerk geeft besef van innerlijke stilte en vrijheid.

• Ademwerk doorbreekt de identificatie met het denken, het denken heeft minder greep op je, er ontstaat rust en ruimte in je hoofd. Hierdoor ben je meer aanwezig in het Hier en Nu, heb je meer verbinding met je intuïtie en gevoel!

• Ademwerk verzacht je innerlijk verzet en oordeel tegen dat wat er is, het geeft acceptatie en aanvaarding van wie je bent.