Nieuwsbrief


Heleen Verdonk Counselling, Coaching & Poweryoga lessen

YogaHeleenVerdonk
CoachHeleenVerdonk

Nieuwsbrief poweryoga april 2019

 

 

 

 

 

 



Ontspanningsoefening MP3

 

 Ingesproken omschakeling van actie naar rust. ( WAV )


Beste cursisten en belangstellenden,


Agenda: MEI-vakantie: 19 april tot en met 5 mei

( Pasen, Koningsdag en 5 mei vallen binnen de vakantie )

KADE 40 is dan gesloten en er is geen lesgelegenheid.

Wellicht als het heel mooi weer is organiseer ik een les buiten , dat verneem je t.z.t. en uiteraard mag je de lessen inhalen.


=====

"The secret of health for both mind and body is not to moarn for the past, nor to worry about the future or not to anticipate troubles but live in the present moment wisely and earnestley".


Bovenstand geldt ook voor blessures.

Balen van, of zorgen maken hoe het verder gaat lost niks op.

Het IS er.


Je energie gaast naar waar gedachten heen gaan. Oefen met wat IS in het moment zelf. Verzet levert verzet van het lichaam op. Durf aan te passen en je eigen wijsheid te volgen :-)


Ergens in deze nieuwsbrief  ( afhankelijk van met welk apparaat je de nieuwsbrief leest ) duikt een plaatje op van

de stand van de handen in de hondhouding waarmee je druk op je polsen voorkomt.























================

 

 






Namaste, Heleen

 

tel: 06-41242147 of e-mail

 

Privacybeleid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

©Heleen Verdonk - Castricumhoeve 14 - 3137RN - Vlaardingen - 06-41242147 - KvK 24408468 - NL179974786 B01